旬の魚

かます茨城県から島根県まで分布し、アフリカ、インドネシア、ハワイに及びます。
旬は夏。アカカマスは入梅から秋までとても美味しいです。


円筒状のスマートな体系で頭は長く先が尖り、歯は鋭い。
一般に食べるのは、アカカマス(ホンカマス)で、背中が灰色がかった黄褐色、腹側は、
銀白色、尾びれは、暗灰色をしている。

アオカマス(ミズカマス)は、身体がやや細めで青みがかった色をしていて、
肉も軟らかくて薄い。

カマスは、水分が78パーセントと多く、比較的軟らかい肉質、たんぱく質は、
他の他の魚と同程度です。
脂肪分は、1,2パーセントで少なくビタミンB1が多いのが特徴です。

鮮魚としては、アカカマス。開き干しは、アオカマスとしての入荷量が多いです。
鮮魚は、目が澄んでうろこに光沢があり、腹の張っているものを選ぶと良いです。

開き干しの場合も同様に目の澄んでいるものを選ぶと良いです。

鮮度が落ちてから開いたものは、目が赤みがかっています。


---------------------------------------------------------------------


◆美味しい食べ方

下ごしらえは、姿のままなら、鱗をとり、えらと一緒にわたも取り除き、きれいに水洗いして
素早く水気を切っておきます。

●塩焼き

姿のまま2,3箇所包丁目を入れて踊り串を打ち、塩を振って焼きます。
大根おろしとポン酢を添えていただきます。

●照り焼き 

背開きにして3,4切れにし、末広に串を打ち、身側から焼きます。
強火の遠火で身崩れに注意しながら焼きます。
みりんと醤油の割り出しを付けながら焼きます。

●揚げ物 

三枚におろして、てんぷらやフライにしても、身が軽くとてもさっぱりとした味です。
バター焼きも美味です。



Coopyright (C) 2004 syougetsu All rights reserved.                  →back